die Lebenstreppe ist Tanz,- Ram Dass- panta rhei -„alles fließt“, für viele ein lebenswerter Leitgedanke für ein erfülltes Leben. Offensichtlich ist jedem damit klar, dass man in einem fließenden Gewässer (dein buntes Leben) niemals ins gleiche Wasser steigen kann.
Statt zu glauben, glücklich zu werden, wenn wir alles bekommen, was wir wollen, brauchen wir nur alles zu wollen, was wir bekommen, und schon folgt das Glück auf dem Fuß.
Die Treppe(n) des Werdens im Spiegel des Lebens
Silvester und Geburtstag schenkt uns jedes Jahr die Chance, frische Ziele zu setzen, Wünsche zu formulieren und die Tugenden (Verhalten) zu stärken, die unser Leben bereichern.
Neues Jahr. Neue Vorsätze. Neue Chancen.
Aus der Glücksforschung wissen wir: Zwei Individuen, zwei Wege, ein gemeinsames Ziel: Glück. Wahre Liebe heißt, den eigenen wie auch den Weg aller (Lieblings-)Menschen zu respektieren und zu ehren – und beide Stufen des Werdens anzunehmen. Festhalten, kontrollieren und auf Recht haben beharren führt oft nicht zur Nähe und Liebe, sondern in die Einsamkeit.
Spürst du im Gespräch mit anderen Menschen Angst, Wut oder Ärger, zeigt sich darin oft ein Spiegelbild deiner eigenen Verletzlichkeit und Eitelkeit. Darin liegt deine Challenge, die nächste Stufe der Tugenden zu stärken. Dein Werden vollzieht sich im Spiegel des Lebens mit und durch andere Menschen. Alles, was du bist, hast du gelernt – so einfach ist die Liebes- und Glücksmühe:
Der Volksmund weiß es seit jeher: Wer in die Fußstapfen eines anderen tritt, öffnet sein Herz, hört wirklich zu und beginnt, die Welt mit neuen Augen (Alternativen) zu sehen – panta rhei-alles fließt. Deine Lebensenergie folgt deiner Aufmerksamkeit.
Elementares Lebensprinzip
Vilfredo Pareto, ein weltbekannter Ökonom zu Beginn des 20. Jahrhunderts (1906), zeigt mit seiner 80:20-Regel (Pareto-Prinzip), dass nicht alles gleich wichtig ist: In seiner Geschichte stehen die großen Felsbrocken für die wenigen, entscheidenden Aufgaben und Lebenszeit mit Herzens-Menschen, die den größten Unterschied machen. Die Kieselsteine sind die wichtigen Aufgaben des Alltags, und der Sand symbolisiert die vielen Kleinigkeiten, die sich oft von selbst erledigen oder auflösen. Wer mutig mit den Felsbrocken beginnt, nutzt seine Zeit am wirkungsvollsten.
Die Weisheit liegt darin, Wichtiges von Unwichtigem zu unterscheiden und den Tag danach auszurichten. Motto im Alltag: Nicht Gestern. Nicht Morgen. Jetzt!
Eine inspirierende Achtsamkeit
Die folgende Achtsamkeit kann helfen, positive Glücksspiralen, statt negativer Teufelskreise in Gang zu setzen:
Prinzip der Polarität:
- „Akzeptiere die Polarität, begegne allen Menschen mit Liebe, Respekt und Vertrauen“. Suche im Gespräch das Verbindende und finde darin Dankbarkeit. Tritt in die Fußstapfen des Anderen, um zu verstehen, statt zu urteilen und aus seiner Perspektive zu lernen. Im Volksmund: „Ein kleines Dankeschön wirkt oft Wunder.“ „Da prallen zwei Welten aufeinander.“
Prinzip der Resonanz:
- „Alles, was passiert, passiert für Dich!“ Reflektiere Dich ehrlich und begegne Dir selbst in Wahrheit und Liebe. Die Türen der Angst für Veränderung (Felsbrocken) ist der Schlüssel für persönliche Entwicklung deines Werdens. Hilfe anbieten, Wandel offenlassen. Im Volksmund: “Es gibt immer zwei Seiten einer Medaille". „Geteiltes Glück ist doppeltes Glück“.
Prinzip der Energie:
- „Der Körper folgt dem Geist“ Handle im Beruf und Privat nach dem Pareto-Prinzip (Hebelwirkung). Entscheide dich – und konzentriere dich auf deine 20 % der wirksamsten Aufgaben und Herzens-Lebenszeit. Gebe jeder Begegnung Zuversicht, ein Lächeln, ein Danke mit Begeisterung. Im Volksmund: „Wie man in den Wald hineinruft, so schallt es heraus ". „Man erntet, was man sät.
"Alles was du tust, tue mit Werten, sonst ist es wertlos,
Alles was du tust, tue mit Sinn, sonst ist es sinnlos,
Alles was du tust, tue mit Liebe, sonst ist es lieblos."
(Oliver Groß, 1959)
Fazit:
Nimm dir Zeit für dich. Lass dich von inspirierender Achtsamkeit durchs neue Jahr begleiten. Starte deine Lebensreise 2026 mit einer einfachen Frage: Was will ich, was wollen wir wirklich tun? Zeit für Familie und Freunde, Spiele-Events mit YOUWEALLY, Urlaub, Lernen und Lesen, Sport, Wandern, mentale Stärke, Challenge30, soziales Engagement und eine nachhaltige Lebensweise. Plane diese Vorhaben am besten gleich mit festen Terminen in deinen (euren) Jahresplan ein.
Der Artikel kann dir dabei helfen, deine Tugenden zu stärken. Informiert handeln: Bitte sieh dir die Filmpremiere des preisgekrönten Filmemachers an.